Cresterea secretiei lactate prin stimularea sanului

Inaintea oricarei discutii despre metodele de crestere a secretiei lactate, este foarte important de mentionat faptul ca NIMIC nu stimuleaza mai bine lactatia decat suptul copilului! Orice supliment administrat, daca nu este insotit de stimularea sanului prin alaptare sau prin muls, este ineficient pe termen lung.

Este bine de stiut ca inainte de a incerca remedii naturiste sau medicamente traditionale pentru stimularea lactatiei ar trebui evaluat modul in care alaptam. De multe ori o atasare gresita a copilului duce la scaderea lactatiei. Daca bebelusul prinde de mamelon si nu cuprinde si areola mamara, atunci cel mai probabil in timp va scadea lactatia, deoarece bebe nu primeste suficient lapte in acest fel. In videoclipul acesta de pe www.nbci.ca se vede foarte bine diferenta: prinderea corecta a mamelonului

Pentru o alaptare corecta si eficienta urmariti urmatoarele aspecte:
- alaptare frecventa la 1,5 -2 ore sau mai des, ori de cate ori cere copilul, la primul semn ca ar vrea sa pape (nu asteptati pana nu mai poate de foame ca nu va avea rabdare sa suga la san daca nu ii vine suficient lapte);
- corectarea pozitiei de supt a bebelusului (asa cum am zis mai sus, de multe ori o pozitie gresita este motivul principal de scadere a lactatiei). Asigurati-va ca ati gasit cea mai buna pozitie de supt a bebelusului. Gasiti doua videoclipuri despre suptul corect al bebelusului, tot pe site-ul www.nbci.ca:  un supt foarte corect si un supt corect.. Astfel: - copilul se aduce spre san, nu sanul spre copil; prindeti intre degete mamelonul si areola mamara si ajutati-l pe bebe sa prinda cat mai mult din ea; capul copilului trebuie sa stea usor spre spate, nasul sa fie liber, buza de jos rasfranta si sa cuprinda cat mai mult din partea de jos a areolei mamare.
- mulsul sanului, manual sau cu ajutorul unei pompe de san, dupa alaptare pentru golirea sanilor, aprox. 10-15 minute, de preferat la fiecare 3 ore;
- masajul sanului si al mamelonului;
- comprese calde inainte de alaptare;
- oferirea ambilor sani de 2-3 ori, prin rotatie, in timpul unei alaptari;
- stimularea cu ajutorul unui dispozitiv de suplimentare a laptelui (de tipul SNS-supplemental nursing system, sau lact-aid, sau confectionat in casa dintr-un biberon si un set perfuzor). Acest mod de suplimentare se poate utiliza cu succes in cele mai multe cazuri, atunci cand bebelusul refuza sanul pe motiv ca nu ii curge suficient lapte, sau daca se face revenirea la san dupa ce bebe a primit lapte praf cu biberonul, sau daca se doreste o stimulare a lactatiei la mamele adoptive. Despre cum se foloseste un astfel de dispozitiv gasiti informatii aici:
Un dispozitiv care ajută lactaţia 
Lactation aid

Luati-va o "vacanta de alaptare" pentru cateva zile, in care veti alapta zi si noapte. Mutati bebelusul in aceasta perioada in pat cu dumneavoastra pentru a reface legatura cu el si pentru a-l determina sa stea cat mai mult la san. Multe mamici isi iau 2-3 zile pentru a restabili lactatia atunci cand simt ca incep "sa scada resursele".
 
Pentru cresterea lactatiei exista pe de alta parte si posibilitatea de a apela la ajutorul medicamentelor traditionale sau a celor pe baza de plante, care actioneaza asupra hipofizei ducand la cresterea nivelului de prolactina. In general, plantele si medicamentele care actioneaza asupra problemelor digestive s-au dovedit a fi eficiente in cresterea secretiei lactate. Mai jos va prezint plantele si medicamentele care ajuta la stimularea lactatiei.