miercuri, 11 aprilie 2012

Stimularea lactatiei cu ajutorul pompei de san si a masajului

In timpul sesiunilor de muls am masat mereu sanii pentru a stimula curgerea laptelui.
Nu am stiut insa cat de important este acest masaj si cat de mult poate sa ajute la cresterea lactatiei. Am fost convinsa suta la suta ca a fost doar efectul stimulentelor pe care le-am luat.
Prin cautarile mele online am gasit pe site-ul Universitatii Stanford un studiu legat exact de acest aspect:

Maximizing milk production with hands on pumping


Acum imi dau seama ca in cazul meu, reusita de a elimina completarile cu lapte praf, s-a datorat unui cumul de stimulente, printre care si aceasta tehnica de masare a sanului in timpul sesiunilor de muls.

Echipa de cercetatori de la Universitatea Stanford au studiat evolutia secretiei lactate la mamicile cu copii prematuri nevoite sa exprime laptele cu ajutorul pompei de san. Au fost studiate trei grupuri de mamici: unele care au muls exclusiv cu pompa, al doilea grup: mamici care au muls cu pompa si au folosit metoda compresiei pentru a stimula ejectia laptelui, iar cel de-al treilea grup au folosit si pompa si metoda compresiei si au muls suplimentar manual.

Iata rezultatele studiului lor:
Astfel s-a dovedit mai eficienta folosirea mixta a celor doua metode de exprimare a laptelui, atat manual cat si cu ajutorul pompei de san. 

 Pasii recomandati de ei pentru stimularea lactatiei:

1. Masati sanii inainte de sesiunea de muls
2. Mulgeti sanii cu o pompa dubla
3. Opriti mulsul cand nu mai curge in fir in palnia pompei si masati dinou
4. Mulgeti pe rand sanii cu ajutorul pompei sau manual
5. Alternati mulsul stanga-dreapta de 2-3 ori.

luni, 2 aprilie 2012

Ceaiuri combinate pentru stimularea lactatiei

Ceai pentru lactatie de la Fares
Compozitie: fructe de anason (Fructus Anisi), fructe de fenicul (Fructus Foeniculi), fructe de chimion (Fructus Carvi), urzica vie (Herba Urticae), frunze de melisa (Folium Melissae), cimbrisor (Herba Serpylli), menta (Herba Menthae).
Prezentare:  cutie 20 pliculete
Administrare: 3-4 cani cu ceai pe zi. 


Ceai pentru lactatie Humana
Compozitie: lactoza, maltodextrina, extract de fenicul, extract de chimen, ulei de fenicul
Prezentare: cutie 200g granule
Administrare: 1 lingurita la o cana, 2-3 ori pe zi


Ceai pentru ajutarea lactatiei Hipp
Compozitie: extract de anason, urzica, fenicul, chimen, balsam de menta, galega orientales
Prezentare: cutie 200g granule
Administrare: 1 lingurita la o cana, 2-3 ori pe zi

Ceai pentru lactatie Bebicina
Compozitie: Cimbrisor (Serpylli herba), Anason (Anisi fructus), Fenicul (Foeniculi fructus), Chimion (Carvi fructus)
Prezentare: cutie 20 pliculete
Administrare: infuzie din 1-2 doze, in 250 ml apa clocotita, 3 cesti / zi.


Ceai stimularea lactatiei Teekanne
Compozitie: anason, chimen, levantica
Prezentare: cutie 16 pliculete
Administrare: 3-4 cani pe zi

Ceai bebelusii soarelui  Sonnenkind
Compozitie: fenicul, anason, chimen si roinita
Prezentare: cutie 20 pliculete
Administrare: 3-4 cani pe zi

Ceai pentru lactatie Bio Holle Okoring
Compozitie: fructe anason (Fructus Anisi), fructe de fenicul (Fructus Foeniculi), fructe de chimion (Fructus Carvi), urzica (Herba Urticae), roinita (Herba Melissae), cimbrisor (Herba Serpylli), menta (Herba Menthae).
Prezentare: cutie 20 pliculete
Administrare: 3-4 cani pe zi

duminică, 1 aprilie 2012

Cum se pastreaza laptele matern?

Laptele matern are proprietati antibacteriene, este antimicrobian, antiviral si antifungic.

Astfel, ca el se poate depozita in diferite conditii de temperatura dupa cum urmeaza:
- la temperatura camerei 8-12 ore;
- in frigider aprox.8-10 zile;
- in congelator in spate pentru aprox. 3 luni;
- in lada frigorifica mai mult de 6 luni.

In frigider se poate depozita direct in biberoane. Eu asa am procedat mereu.
Pentru congelator, exista:
- recipiente din plastic (de obicei mamicile folosesc aceeasi marca la recipient cu marca pompei, datorita compatibilitatii cu pompa, putand exprima laptele direct in ele)
- pungi din plastic (preturi aug 2014: Avent 1.4 Ron/buc,  Tufi 1,8 Ron,  Nuk 1.7 Ron, Babyono 1.7 Ron, Elanee 1.8 Ron, Lansinoh 1.6 Ron, Tommee Tipee 1.6 Ron, Medela 4.7 Ron , Beaba 4.5 Ron,).

Atentie: Laptele matern nu se incalzeste la microunde!
Pentru incalzire sau decongelare, se introduce recipientul cu lapte intr-un vas cu apa calda (40 grade). De asemenea, trebuie mentionat ca laptele matern nu trebuie sa fiarba.

Completare la acest articol: raspunsul meu la comentariul de promovare a pungilor Medela:

Medela este producator de pungi de stocare a laptelui matern. O mama care alapteaza nu are nevoie de pungi de stocare. Cel mult are nevoie de biberoane in care sa stocheze o zi-doua, la nevoie, sau daca se intoarce la servici devreme.
Este firesc ca producatorul sa spuna ca laptele matern nu se pastreaza la temperatura camerei, atata timp cat nici o mamica nu il va tine in punga ci in biberon.
Practica de ani de zile a clinicii de alaptare a dr. Jack Newman arata clar ca laptele matern poate fi pastrat la temperatura camerei. In plus, adaug experienta mea de un an de zile de alaptat la pompa. Este mai bun laptele tinut la temperatura camerei, considerand continutul de nutrienti si gust, decat congelat si apoi incalzit. Prin congelare se pierd o serie de nutrienti, la fel si prin incalzire.

Resurse:
Expressing breast milk